Tips Anti Galau - Galau, semua orang pasti pernah merasakan galau. apa galau itu ? galau itu adlh dimana suatu keadaan hati dan perasaan yg gundah gulana karena ada sesuatu yg tak pas. galau bisa berasal dari cinta / dari suatu masalah lainnya. galau dpt menyerang siapa saja mulai dari anak-anak,remaja,orang dewasa hingga orang tua. tanda-tanda yg sering muncul saat galau yaitu bete,bosan,jenuh,tidak semangat dan mudah marah. galau bisa disebabkan karena kita terlalu sibuk dan banyak tugas. galau itu wajar sob, yg tak wajar itu apabila galau karena cinta. cinta itu bukan untk galau cinta itu indah, jadi kalau ada orang galau karena cinta itu termasuk orang yg kurang pas pacaran nya dan harus baca postingan saya tentang "
cinta bukan untk galau" .
lalu bagaimana mengatasi rasa galau pd diri kita ? nah dibawah ni adlh tips anti galau dan dijamin manjur sob. silahkan dibaca
1. Menulis / Menggambar dgn menulis kita bisa mengatasi rasa galau. tulis lah apa yg ada dibenak sobat. curahkan semuanya di tulisan sobat. sobat jg bisa menggambar sesuatu yg sobat sukai bisa anime / lain nya tergantung apa yg bisa membuat sobat senang.
2. Jalan-jalan jalan-jalan adlh suatu cara untk menghilangkan rasa galau. sobat bisa sekedar keliling perumahan / sekedar nongkrong di keramaian untk mengurangi rasa galau .
3. Makan-makan saat galau cobalah sobat untk melampiaskan yg bermanfaat seperti makan / pun ngemil. ni terbukti dpt mengatasi rasa galau. bisa makan-makan apa yg sobat belum pernah makan sebelum nya.
4. Mendengarkan Musik saat galau biasa nya kita akan merasa bosan. nah oleh karena itu mungkin dgn mendengarkan musik dpt mengatasi rasa bosan itu. cari lah musik yg bersemangat. jangan musik galau. kalau mendengarkan musik galau ya sama saja, malahan bisa tambah galau.
5. Berolahraga cobalah untk berolahraga saat galau sedang menyerang. sobat bisa olahraga santai seperti lari-lari / bermain skiping / yg lain nya tergantung apa yg bisa membuat sobat nyaman. karena dgn begini kita akan fokus ke olahraga dan masalah yg membuat galau sejenak akan terlupakan.
6. Maen Game bermain game terbukti efektif dpt mengatasi perasaan galau. sobat dpt bermain game di handphone / di laptop. carilah game yg membuat sobat senang bukan malah membuat tambah galau. sangat disarankan kalau sedang galau jangan bermain game di android yg berjudul get rich dan flapy bird . karena kalau sobat kalah tentu ni akan membuat sobat semakin galau haha. cobalah maen game lain nya yg bisa membuat sobat senang .
7 .Tidur ni yg sering dilakukan banyak orang saat galau yaitu tidur. dgn sobat tidur maka segala masalah yg menyebabkan galau akan hilang dan saat bangun sobat bisa terlihat lebih semangat lagi. tapi ni tak selamanya berhasil mengatasi galau. karena akan ingat lagi waktu sudah bangun.
8. Pecahkan masalah nah yg terakhir ni dilakukan apabila semua tips diatas tak berpengaruh , yaitu pecahkan masalah apa yg membuat sobat galau. apakah karena asmara / lain nya . segeralah pecahkan masalah yg sobat alami. dgn sobat memecahkan masalah yg sedang sobat hadapi ni akan membuat sobat tak galau lagi.
nah silahkan dicoba sob
tips anti galau diatas. mungkin bisa membantu sobat ketika sedang galau .
source : http://flickr.com, http://google.com, http://www.remajamodern.com
Tidak ada komentar:
Posting Komentar