fenanote.blogspot.com - Dengan resep ini, tiap hari lemak perut Anda akan berkurang. Minuman pembakar lemak perut. (U-Report)
Ini merupakan resep menakjubkan untk menurunkan berat badan Anda, yg bisa mengurangi satu centimeter dari kelebihan lemak perut hanya dlm waktu sehari.
Minuman ni tak hanya akan membakar lemak perut dan menghilangkan kelebihan air di dlm tubuh, tapi jg sangat bermanfaat untk otak, memori, pendengaran dan penglihatan Anda.
Minuman ni akan lebih efektif bila dikombinasikan dgn latihan kardio dan olahraga rutin. Berikut resep yg bisa Anda terapkan untk membuat minuman menakjubkan ini.
Bahan: 125 gram lobak 4 buah lemon 2 cm jahe segar 3 sendok makan madu 2 sendok makan kayu manis
Cara membuatnya: Gunakan food processor, campurkan lobak dgn jahe. Peras lemon dan tambahkan ke dlm lobak dan jahe. Haluskan selama 3 menit Tambahkan kayu manis dan madu, aduk sampai halus Simpan campuran ni di dlm botol kaca. Konsumsi 1 sendok teh dua kali sehari, sebelum makan / olahraga. Konsumsi minuman ni selama 3 minggu.
Manfaat lobak untk kesehatan Lobak dpt menghilangkan bakteri penyebab disentri, salmonella, TBC dan banyak parasit lainnya yg ada di dlm tubuh manusia. Lobak jg bisa meningkatkan fungsi pencernaan dlm tubuh dgn cara merangsang sekresi lambung, usus dan enzim pankreas. Akar lobak sangat bermanfaat untk hati, jantung dan sirkulasi. Satu lagi, akar lobak merupakan diuretik alami yg dpt membantu melawan rematik.
Selain itu, lobak jg membantu dlm pengobatan flu, gangguan pernapasan, tonsilitis / infeksi saluran kemih. Terlepas untk membersihkan tubuh Anda, lobak jg dpt meningkatkan metabolisme tubuh, mengurangi kelelahan dan merangsang bakteri usus profilerasi yg menguntungkan.
Sayuran ni rendah kalori dan lemak, tetapi tinggi serat, vitamin, mineral dan antioksidan. Lobak mengandung beberapa mineral penting, termasuk natrium, kalium, mangan, besi, tembaga, seng dan magnesium. Lobak jg memiliki sifat anti-inflamasi, diuretik dan dpt menenangkan saraf.
Tak hanya itu, bahkan lobak jg berlimpah vitamin C, yg dpt meningkatkan sistem kekebalan tubuh Anda dan melawan infeksi virus. Plus, menghilangkan radikal bebas dari dlm tubuh yg akan melindungi kanker, peradangan dan infeksi.
Manfaat jahe untk kesehatan Sama halnya lobak, jahe jg berlimpah nutrisi dan senyawa bioaktif yg bermanfaat untk tubuh dan otak. Sebagian besar sifat jahe untk pengobatan, adlh sebagai anti-inflamasi dan antioksidan, yg berasal dari bahan aktifnya, gingerol.
Rempah-rempah yg satu ni sangat bermanfaat untk menghilangkan mual dan muntah setelah operasi serta menjalani kemoterapi. Jahe jg sangat efektif untk mengatasi morning sickness selama kehamilan.
other source : http://fb.com, http://8kabar.blogspot.com, http://lintas.me
Tidak ada komentar:
Posting Komentar